Probiotici
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Il sistema digestivo umano è pieno di batteri che formano un gruppo chiamato microbiota intestinale. Vivono in equilibrio nel nostro intestino, anche se questo equilibrio può essere compromesso da varie cause come lo stress, la malattia o alcuni farmaci più aggressivi. Per mantenere l’equilibrio, il consumo di alimenti con probiotici può livellare la situazione.
I probiotici aumentano i batteri intestinali benefici perché ne promuovono lo sviluppo, impedendo ai batteri nocivi di impiantarsi e fungendo da barriera.