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É uma excelente fonte de proteínas vegetais, fornece ácido fólico (vitamina B9) e outras vitaminas do complexo B.
Produto alimentar que fornece carboidratos de liberação lenta.
É muito útil para prevenir e tratar a constipação intestinal, pois contribui para o bom trânsito intestinal.
Ajuda a regular os níveis de colesterol no sangue, melhora a circulação sanguínea e é ideal para incluir em dietas que visam à perda de peso.
Tome conforme desejado pelo consumidor.