Probióticos
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O sistema digestivo humano está repleto de bactérias que formam um grupo denominado microbiota intestinal. Eles vivem em equilíbrio no nosso intestino, embora esse equilíbrio possa ser afetado por diversas causas, como estresse, doenças ou certos medicamentos mais agressivos. Para manter o equilíbrio, consumir alimentos com probióticos pode equilibrar o equilíbrio.
Os probióticos aumentam as bactérias intestinais benéficas porque promovem o seu desenvolvimento, impedindo a implantação de bactérias nocivas e agindo como uma barreira.