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Fornisce molte fibre e minerali.
Fonte vegetale di acidi grassi omega 3 e fitoestrogeni.
Viene utilizzato come sostituto del latte.
Cibo che riduce l'ansia da cibo e il desiderio di dolci.
Ha un effetto calmante e si sposa bene con una dieta sana.
Può persino migliorare l'umore di una persona, perché aumenta i livelli di serotonina.
Ideale per controllare i livelli di glucosio nel sangue nei diabetici.
Il suo contenuto di ferro aiuta a combattere l'anemia.
Può essere utilizzato come cereale per la colazione, aggiunto alla tua bevanda vegetale preferita.
Può essere aggiunto anche agli yogurt.
Non necessita di ammollo o cottura.
Avena soffiata biologica.
Contiene glutine.
Può contenere tracce di sesamo, soia e frutta a guscio.