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Avec une teneur élevée en oméga 3, 6 et 9.
Graines de chia originaires d'Amérique centrale, riches en vitamines, minéraux et fibres, qui fournissent de l'énergie à l'organisme et ne modifient pas le goût des aliments.
Ces graines contiennent beaucoup de protéines, en plus de contenir des antioxydants.
Sa consommation vous permettra d'aller plus facilement aux toilettes.
Cela peut aider à contrôler l’anxiété alimentaire.
Les personnes souffrant de diabète peuvent inclure ce produit dans leur alimentation.
On l'ajoute généralement aux yaourts, lors de la préparation du pain et également aux salades.
Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe à la nourriture que vous allez consommer et remuer. Mangez la nourriture. Ajoutez la quantité souhaitée (en n'oubliant pas de ne pas dépasser la limite de consommation quotidienne) dans un récipient avec de l'eau tiède ou froide et laissez tremper toute la nuit, environ huit heures. Il se transformera en gel grâce au mucilage que contient le chia. Utilisez-le dans une recette que vous souhaitez réaliser.
Ne pas consommer plus de 15 grammes par jour.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée.
Garder hors de la portée des enfants.
Graines de chia d'origine BIO Salvia hispanica L.