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Joma Nutrition Creatina 250 g
Complemento alimenticio indicado para potenciar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Cómo Usar Joma Nutrition Creatina 250 g
Disolver 5 g de producto (aproximadamente 2 cucharadas pequeñas) en 250 ml de agua y tomar una o dos veces al día, después del entrenamiento; recomendamos mezclar con la Proteína Premium de Joma Nutrition.
Deportistas: si se quiere hacer una fase de carga, se puede llegar a tomar 20 g de creatina repartidos en 4 dosis, durante no más de 4-5 días; posteriormente pasar a una fase de mantenimiento en la que la ingesta diaria sería de 5 g al día.
Después de una ingesta prolongada de este producto (9-12 meses), es recomendable hacer un parón de 3 meses.
Una vez abierto el envase, mantener bien cerrado y en un ambiente seco, fresco y alejado de fuentes de humedad.
Puedes combinar este producto con alguno más de nuestra gama Nutrición Deportiva
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Precauciones con Joma Nutrition Creatina 250 g
No recomendado en menores de 16 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Este producto es un complemento alimenticio y no sustituye un tratamiento médico, ni una dieta sana y equilibrada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Ingredientes
Contiene creatina.
Te ayuda a potenciar el rendimiento físico.