Excelente alimento, con alto contenido en vitaminas, además de ser rico en omega 3 y rico en lignanos.
Beneficios que aporta:
Antioxidante: los antioxidantes son compuestos químicos que interactúan con los radicales libres y los neutralizan, lo que les impide causar daño.
Sin colesterol: con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos.
Sin lactosa: ayuda a la absorción del calcio y otros nutrientes fundamentales que contiene la leche. Tiene los mismos componentes que la leche no modificada.
Sin gluten: una dieta sin gluten también es popular entre las personas a las que no se les ha diagnosticado una enfermedad relacionada con el gluten.
Componentes principales:
Omega 3: un ácido graso esencial que ayuda a reducir niveles de colesterol malo y reduce la presión arterial alta, contribuyendo de esta manera a prevenir afecciones cardiovasculares.
Lignanos: un compuesto similar a la fibra que ayuda a mejorar el transito intestinal y previene el estreñimiento, así como indigestiones o digestiones pesadas. Aporta también al organismo energía y vitalidad, ya que participa en la síntesis de energía.
Fibra dietética: promueve efectos beneficiosos fisiológicos como el laxante, y atenúa los niveles de colesterol y glucosa en sangre.
Minerales: con funciones distintas, incluyendo el mantener los huesos, corazón y cerebro funcionando bien.
Vitamina E: actúa como antioxidante.
Ácido fólico: ayuda a producir nuevas células en el cuerpo, como los glóbulos rojos, lo cual previene la anemia.
Modo de Empleo de Granovita Lino Germinado Molido Bio 500 g
Puede tomarse con cereales, yogur o zumo de fruta y también utilizar en tus recetas favoritas.
En caso de no tomarlo acompañado de otro alimento, mezclar al menos con 120 ml de líquido por cada cucharada.
Ideal para la elaboración de tortillas veganas sin proteína animal y también para enriquecer todo tipo de masas.