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LaVitamina E es un conocido antioxidante, que mantiene íntegras las membranas celulares evitando la oxidación de sus ácidos grasos, protege contra los problemas cardiovasculares.
Vitamina liposoluble, conocido antioxidante, mantiene íntegras las membranas celulares evitando la oxidación de sus ácidos grasos, protege contra los problemas cardiovasculares.
Esta vitamina es también esencial para el correcto funcionamiento de los sistemas nervioso e inmunitario. Dietas muy pobres en grasas, dietas de adelgazamiento, malabsorción intestinal etc. Requieren un aporte suplementar de esta vitamina.
La cantidad diaria recomendada es de 10mg diarios para un adulto sano. Al ser una vitamina liposoluble, los excesos se acumulan en el hígado y tejidos adiposos, pudiendo tener graves consecuencias para la salud
Los excesos de vitamina E se acumulan en el hígado y tejidos adiposos, pudiendo tener graves consecuencias para la salud.