Vitaminas & Minerales

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En ciertos momentos, necesitamos de vitaminas y minerales que sean capaces darnos el empujón que necesitamos para hacer todas las tareas de nuestro día enérgicos y con ganas. Nos ayudan a memorizar, asimilar, percibir cuando estamos agotados y cansados. Pero hay que saber que no es bueno abusar de ellas!